Kehonpainoharjoittelu - movement (Jarno Härkönen, Jukka Rajala)

14,50 € 29,00 €
ALE 50 % 27.9.2021 saakka

Anna sähköpostiosoitteesi niin kerromme sinulle kun tuotetta on taas saatavilla.

Tämän kevään uutuuskirja!

Kehonpainoharjoittelu - movement -kirja on monipuolinen suomalaisten Body Weight Training -ammattilaisten (Jarno Härkönen, Jukka Rajala) kirjoittama teos kehonpainoharjoittelusta. Kehonpainoharjoittelu on kasvattanut suosiotaan perinteisen kuntosaliharjoittelun sijaan. Tästä kirjasta saat vahvan pohjan kehonpainoharjoitteluun.

Kirjasta löydät monipuoliset liikkeet kuvattuna selkeästi, jolloin liikeiden teko on helpompaa sinulle. Liikepankki on hyvin kattava, joten jokaiselle löytyy varmasti monia mieluisia liikkeitä.

Arvostelut

Kirjoita tähän tuotteeseen ensimmäinen arvostelu.

  • Voisit olla kiinnostunut myös seuraavista tuotteista: