Nilkkapainot ja rannepainot

Nilkkapainot ja rannepainot kuuluvat jokaisen kotitreenaajan peruskalustoon. Voit harjoitella luonnollisilla kehonpainoliikkeillä ja saat kovemman vastuksen, kun käytät apunasi kehoon kiinnitettäviä lisäpainoja. Nilkkapainoilla saat keholle uusia ärsykkeitä ja lisävastusta mm. pakaratreeniin. Tutustu Kuntokaupan nilkkapainovalikoimaan ja tilaa nilkkapainot tehostamaan treeniäsi!

Järjestys: