Painopeitto vanhukselle

Ikäihmiset joutuvat kestämään erilaisia stressitiloja, jotka voivat johtua eläkeiästä tai terveyden heikkenemisestä. Tämä kaikki vaikuttaa hermoston ylikuormittumiseen ja sen myötä myös mahdollisesti unettomuuteen. Peiton tasaisesti jakautunut paino auttaa rentoutumaan ja rauhoittumaan päivän askareiden jälkeen.

Ennen kuin hankit painopeittoa, kannattaa miettiä, minkä painoinen painopeitto itselle sopii ja kenelle painopeitto on tulossa. Peiton paino on tärkeä kriteeri, jonka mukaan painopeittoa kannattaa vertailla. Peitto kannattaa valita nukkujan painon mukaan. Viime kädessä peiton paino on makuasia, mutta usein ohjeena pidetään noin kymmentä prosenttia nukkujan omasta painosta. Liian raskas peitto tuntuu helposti painostavalta, liian kevyt ei taas vaikuta tarpeeksi. Voit itse tarkistaa painon perusteella suositellun painopeiton alla olevasta taulukosta:  

Peiton paino ja kehon paino:  
 
3 kg / 25–40 kg  
5 kg / 40–50 kg  
7 kg / 45–70 kg  
9 kg / 70–80 kg  
11 kg / 80–90 kg  
13 kg / 90–130 kg 

Hyvä yö kuuluu meille kaikille. Tutustu ja tilaa painopeitto!
Järjestys: