LEVYTANKOSARJAT

Haluatko aloittaa levytankotreenin ilman, että joudut miettimään tankoa ja painoja erikseen? Hankkimalla levytankosarjan saat kerralla tangon, levypainot ja lukot – valmiiksi mietittynä kokonaisuutena ja pakettihintaan. Valitse sarja, joka sopii treeniisi, ja aloita heti!

Miksi valita valmis levytankosarja?

• Kaikki kerralla: Jokaisessa sarjassamme on tanko, levypainot ja sopivat lukot.
• Painot valmiiksi mietitty: Eri kokoiset levyparit mahdollistavat kuorman säätämisen eri liikkeisiin ilman, että sinun tarvitsee laskea itse sopivia yhdistelmiä.
• Helppo laajentaa: Tangon maksimikuorma on yleensä enemmän kuin sarjan kokonaispaino, joten sarjaa voi täydentää uusilla levypainoilla voimien kasvaessa.

Huomaa, että sarjan ilmoitettu kokonaispaino sisältää myös tangon painon.

Bumper- vai Tri Grip -sarja?

Yksi levytankosarjojen merkittävimmistä eroista ovat mukana olevien levypainojen ominaisuudet:

• Bumper Black -sarjat: Täyskumiset, 450 mm halkaisijaltaan olevat levyt kestävät pudotukset ja suojaavat lattiaa. Hyvä valinta, jos teet maastavetoja, painonnostoliikkeitä tai toiminnallista treeniä.
• Tri Grip Black -sarjat: Levyissä on kolme otekahvaa, joten niitä on helppo käsitellä ja käyttää myös ilman tankoa. Sarjoissa on mukana myös 1,25 kg ja 2,5 kg levyt pieniin painonlisäyksiin.

Lue lisää levypainojen eroista sivulta Levypainot.

Sarjat yhdellä silmäyksellä

Minkä kokoinen sarja?

Mieti, mitä liikkeitä teet ja kuinka paljon kuormaa tarvitset. Aloittelijalle 50 kg sarja riittää hyvin esimerkiksi kyykkyihin, punnerruksiin ja soutuihin. Jos teet jo tavoitteellisesti perusliikkeitä, kannattaa valita isompi sarja – erityisesti maastavedoissa ja kyykyissä kuormaa tarvitaan nopeasti enemmän.

Vinkki: Pienet levypainot auttavat kehittymään tasaisesti. Harkitse parin 1,25 kg levypainon hankkimista erikseen, jos ne eivät valmiiksi kuulu settiin. Silloin voit nostaa kuormaa 2,5 kg kiloa kerrallaan.

Täydennä kokonaisuus

• Teline: Kyykkyihin ja penkkipunnerrukseen tarvitset telineen ja penkin.
• Lattia: Kumimatot ja kuntosalin lattiat suojaavat alustaa ja vaimentavat ääntä.
• Säilytys: Levypainotelineillä painot pysyvät järjestyksessä.
• Lisää painoa: Kun voimat kasvavat, täydennä sarjaa sopivilla levypainoilla.

Jos haluat valita tangon ja painot itse, katso vinkit tangon valintaan sivulta Levytangot.

Joko löysit oman levytankosarjasi?

Etene kotitreeneissä helpommin ja valitse sopiva määrä rautaa Kuntokaupan valmiista levytankosarjoista!