Hyppynarut

Hyppynarut
Hyppynarut
Hyppely narun avulla ei ole vain hauskaa lasten leikkiä, vaan se on myös tehokas keino aikuisille pysyä kunnossa ja kasvattaa fyysistä kestävyyttä. Nopeuspohjan rakentamisen tavoitteena on totuttaa elimistö kovatehoiseen nopeusharjoitteluun. Hyppynaru on tarkoitettu nopeuden, kestävyyden ja koordinaatiokyvyn parantamiseen. Sitä voidaan käyttää myös lämmittelyyn ennen harjoittelua.
 
Rytmitajua ja koordinaatiotreeniä hyppynarulla
Aerobiset harjoitukset ovat erittäin tärkeitä terveytemme ja fyysisen kuntomme kannalta. Hyppynarulla hyppiminen nostaa sydämen sykettä ja tämäntyyppinen treeni auttaa kehoa käyttämään happea tehokkaasti. Tuloksena sydämesi, keuhkosi ja verenkiertojärjestelmäsi vahvistuvat. Hyppynaru soveltuu kaikille kuntoilijoille, urheilulajien ohjeisharjoitteluun sekä lämmittelyyn ja vaikka kuntoutuksen tueksi. Ne auttavat kehittämään koordinaatiokykyä, nopeutta ja liikkuvuutta.
 
Hyppynaru on yksi monipuolisimmista aerobisista treenimuodoista! Tilaa heti Kuntokaupalta käyttöösi sopiva malli
Järjestys: