STEPPILAUDAT

Steppilauta on monelle ryhmäliikuntatunneilta tuttu treeniväline. Laudalle askeltaminen on hauskaa, tehokasta ja sopii kaikenikäisille ja -kokoisille. Laudan korkeutta ja treenin tehoa voi säätää irroitettavilla palasilla.

Aerobicin ja askelluksen lisäksi steppilautaa hyödynnetään monissa lihaskuntoliikkeissä, kuten dipeissä, punnerruksissa, lantionnostoissa ja korotetuissa askelkyykyissä. Laudalla harjoitat siis aerobista kestävyyttä, lihaskuntoa sekä koordinaatiota ja tasapainoa.    

Steppilaudat ryhmäliikuntaan ja kotiin tilaat kätevästi verkkokaupasta tai yritykselle myös laskulla!
Järjestys: