Tietoa hulavanteista

Tietoa hulavanteista
Tietoa hulavanteista

Hulavanteet ovat nousseet suureen suosioon Helsigin Yliopiston tutkimuksessa todettujen terveysvaikutusten myötä. Tutkimuksen mukaan päivittäinen 13 minuutin hulavannetreeni kaventaa vyötäröä neljä kertaa tehokkaammin kuin 10 000 askeleen kävely. Lisäksi hulavannetta pyörittäneillä keskivartalon lihaksisto kehittyi ja huonon LDL-kolesterolin määrää väheni.

Tietoa hulavanteista:

Harjoittelu kannattaa aloittaa 1 kg - 1.5 kg hulavanteella. Edistyneille hulaajille suosittelemme 1.7 kg - 2.3 kg vannetta. Tilaa heti ja pyöritä keskivartalo kuntoon!

Järjestys: