VASTUSKUMINAUHAT

ARVOSTELUT: VASTUSKUMINAUHAT

4.49358974         / 5
4,5
87 % Suosittelee
52 arvostelua kategoriassa vastuskuminauhat

Vastuskuminauhoilla treenaminen on monipuolista, helppoa ja tehokasta!

Kuminauhan venyessä vastus kasvaa samaan aikaan lihaksen supistuessa, mikä auttaa monia löytämään erittäin hyvän tuntuman treenattavaan lihakseen. Vastuskuminauhat ovat edullisia, ja ne on helppo ottaa reissuun mukaan. Ne ovat painoltaan erittäin kevyitä, eivätkä ne vie laukussa tilaa juuri lainkaan. Muutamalla erilaisella vastuskuminauhalla voi tehdä tehokkaan koko vartalon treenin missä vain!

Mini-bandsit eli mini kuminauhat ovat hyvin suosittuja, pienikokoisia lenkin muotoisia vastuskuminauhoja. Niitä käytetään erityisesti pakaratreenissä ja jalkojen lämmittelyssä. Lämmittelyyn, loitonnuksiin ja yläkropan treeniin sopivat kevyemmät mini-kuminauhat, kun taas kyykkyihin ja lantionnostoihin raskaammat versiot ovat tehokkaampia.

Perinteiset vastuskuminauhat ovat leveitä ja litteitä, ja lenkin sijaan ne ovat suoria pätkiä, joiden päistä voi ottaa kiinni. Nämä kuminauhat sopivat hyvin ylävartalon harjoitteisiin ja ovat erinomainen valinta myös koko vartalon treeniin. Toisen pään voi sitoa esimerkiksi ovenkahvaan, astua sen päälle tai taittaa kuminauhan vaikkapa kaksinkerroin lisää vastusta tuomaan.

Voimakuminauhat ovat kuin suuria ja paksuja lenkin muotoisia kuminauhoja. Niitä saa melko kevyestä erittän raskaaseen. Kevyemmät versiot sopivat monenlaisiin treeniliikkeisiin, ja raskaampia versioita hyödynnetään mm. leuanvedon harjoittelussa keventämään toistoja.

Jos vastuskuminauhasi alkaa tuntua tahmaiselta ja jää helposti ryppyyn, se kannattaa huoltaa. Pese kuminauha miedolla pesuaineella, kuivaa huolellisesti ja sen jälkeen sirottele päälle talkkia tai perunajauhoa.

Katso videolta, miten vastuskuminauhoja hyödynnetään pakaratreenissä!

Järjestys:
  • ALE 20 %
    FitNord Vastuskuminauha kahvoilla, kevyt
    4.83333333         / 5

    FitNord Vastuskuminauha kahvoilla, kevyt

    7,89 € 9,90 €

  • ALE 20 %
    FitNord Vastuskuminauha kahvoilla, keskiraskas
    2.00000000         / 5

    FitNord Vastuskuminauha kahvoilla, keskiraskas

    9,49 € 11,90 €

  • SÄÄSTÄ 3 €
    FitNord Vastuskuminauha kahvoilla, raskas
    5.00000000         / 5

    FitNord Vastuskuminauha kahvoilla, raskas

    10,90 € 13,90 €

  • ALE 20 %
    FitNord Vastuskuminauha Mini
    4.05555556         / 5

    FitNord Vastuskuminauha Mini

    3,95 € 4,95 €

  • ALE 25 %
    FitNord Vastuskuminauha Mini, PAKETTITARJOUS

    FitNord Vastuskuminauha Mini, PAKETTITARJOUS

    14,90 € 19,90 €

  • ALE 20 %
    FitNord SF Vastuskuminauha, kevyt

    FitNord SF Vastuskuminauha, kevyt

    3,09 € 3,90 €

  • ALE 20 %
    FitNord SF Vastuskuminauha, keskiraskas

    FitNord SF Vastuskuminauha, keskiraskas

    3,89 € 4,90 €

  • ALE 20 %
    FitNord Vastuskuminauha
    4.43333333         / 5

    FitNord Vastuskuminauha

    4,75 € 5,95 €

  • ALE 20 %
    SportVida Vastuskuminauhapaketti Mini, 4 kpl
    4.00000000         / 5

    SportVida Vastuskuminauhapaketti Mini, 4 kpl

    15,90 € 19,95 €

  • ALE 20 %
    SportVida Vastuskuminauhapaketti Mini, 5 kpl

    SportVida Vastuskuminauhapaketti Mini, 5 kpl

    19,90 € 24,90 €

  • Sveltus Elastiband vastuskuminauha, keskiraskas
    4.33333333         / 5

    Sveltus Elastiband vastuskuminauha, keskiraskas

    19,90 €

  • Tiguar Mini Band Vastuskuminauhat, 4 kpl setti

    Tiguar Mini Band Vastuskuminauhat, 4 kpl setti

    17,90 €

  • Tiguar Voimakuminauha, Erittäin raskas, Harmaa

    Tiguar Voimakuminauha, Erittäin raskas, Harmaa

    39,90 €

  • SportVida Voimakuminauha

    SportVida Voimakuminauha

    5,90 €

  • FitNord Voimakuminauha
    4.64102564         / 5

    FitNord Voimakuminauha

    9,90 €

  • SportVida Treenikuminauha pinkki

    SportVida voimakuminauha, kaksivärinen

    6,90 €

  • Vastuskuminauha kahvoilla, 3in1, Gymstick

    Gymstick 3in1 Vastuskuminauha kahvoilla

    24,90 €

  • Sveltus Elastiband vastuskuminauha, raskas

    Sveltus Elastiband vastuskuminauha, raskas

    24,90 €

  • Sveltus Elastiband vastuskuminauha, erittäin raskas

    Sveltus Elastiband vastuskuminauha, erittäin raskas

    29,90 €

  • Sport Shiny Vastuskuminauha Mini

    Sport Shiny Vastuskuminauha Mini

    4,95 €

  • SportVida Vastuskuminauha Mini

    SportVida Vastuskuminauha Mini

    4,95 €

  • Gymstick Voimakuminauha Mini
    4.83333333         / 5

    Gymstick Voimakuminauha Mini

    4,90 €

  • Tiguar Voimakuminauha, Kevyt, Violetti

    Tiguar Voimakuminauha, Kevyt, Violetti

    12,90 €

  • Tiguar Voimakuminauha, Keskiraskas, Sininen

    Tiguar Voimakuminauha, Keskiraskas, Sininen

    19,90 €

  • Tiguar Voimakuminauha, Raskas, Vihreä

    Tiguar Voimakuminauha, Raskas, Vihreä

    29,90 €

  • Tiguar Double Tube vastuskuminauha kahvoilla (sininen - keskiraskas)

    Tiguar Double Tube vastuskuminauha kahvoilla (sininen - keskiraskas)

    16,90 €

  • Tiguar Double Tube vastuskuminauha kahvoilla (harmaa - raskas)

    Tiguar Double Tube vastuskuminauha kahvoilla (harmaa - raskas)

    16,90 €

  • Elastiband Multi vastuskuminauha, Sveltus
    4.66666667         / 5

    Sveltus Elastiband Multi vastuskuminauha

    26,90 €

  • Elastiband Maxi vastuskuminauha, Sveltus
    5.00000000         / 5

    Sveltus Elastiband Maxi vastuskuminauha

    18,90 €

  • Sveltus Elastiband vastuskuminauha, 3 FORCES
    4.66666667         / 5

    Sveltus Elastiband vastuskuminauha, 3 FORCES

    24,90 €

  • Elasti´ring vastuskuminauha, Sveltus

    Sveltus Elasti´ring vastuskuminauha

    5,90 €

  • Pro-vastuskuminauha, Gymstick

    Gymstick Pro-vastuskuminauha 45,7 m rulla

    120,00 €

    Tai alk. 4,46 €/kk

  • inSPORTline vastuskuminauharulla, raskain, 45m

    inSPORTline vastuskuminauharulla, raskain, 45m

    229,90 €

    Tai alk. 8,53 €/kk

  • Multi-loop vastuskuminauha, Gymstick
    5.00000000         / 5

    Gymstick Multi-loop vastuskuminauha

    14,90 €

  • Tunturi Vastuskuminauha, Raskas (sininen)

    Tunturi Vastuskuminauha

    6,39 € 7,99 €

  • Elastiband vastuskuminauha, kevyt, sveltus
    5.00000000         / 5

    Sveltus Elastiband vastuskuminauha, kevyt

    17,90 €

  • Vastuskuminauha kahvoilla, keskiraskas (sininen)
    4.16666667         / 5

    Vastuskuminauha kahvoilla, keskiraskas (sininen)

    11,90 €

  • Vastuskuminauha kahvoilla raskas, Sveltus

    Sveltus Vastuskuminauha kahvoilla, raskas

    16,90 €