Vatsapenkit

Vatsapenkki eli vatsalihaspenkki on erinomainen ja hyvin yksinkertainen apuväline vatsalihasten treenaamiseen. Vatsapenkki laajentaa vatsarutistusten eli sit-uppien liikerataa ja lisää näin huomattavasti tehoa liikkeeseen. Vatsapenkillä aktivoit erityisesti suoran vatsalihaksen, mutta penkillä voit tehdä myös erilaisia variaatioita tutusta vatsarutistuksesta.

Treenaa vatsalihakset kuntoon turvallisesti ja tehokkaasti vatsapenkillä!
Järjestys: