Ostoskori on tyhjä!
Säännöllisen kävelyn terveyshyödyt ovat tutkitusti suuret. Kävely muun muassa vahvistaa luustoa, laskee verenpainetta, ehkäisee sydänsairauksia, vilkastuttaa aineenvaihduntaa ja pitää painonnousun kurissa. Kunnon kohenemisen lisäksi kävelyllä on positiiviset vaikutukset myös mielialaan. Jo puolen tunnin päivittäinen kävely tuottaa tuloksia.
Juoksumatolla kävelyn aloittaminen on helppoa ja mitä helpompaa harjoittelu on, sitä säännöllisemmin sitä tulee tehtyä. Kotiin hankitulla juoksumatolla voit kävellä milloin vain säästä välittämättä ja vaikka televisiota katsellessa. Juoksumatolla käveleminen ei rasita niveliä samalla tavalla kuin juokseminen, joten se sopii hyvin myös ylipainoisille. Kunnon kasvaessa ja kehon tottuessa rasitukseen, voi juoksumatolla aloittaa myös kevyen hölkkäämisen.
Kävelyyn soveltuvat useimmat edullisimmistakin juoksumatoista. Juoksumattoa kävelyyn hankittaessa kannattaa arvioida tarkistaa laitteen painoraja, sillä varsinkin painavan käyttäjän hidas kävely juoksumatolla on laitteen moottorille ja voimansiirrolle yllättävän raskasta. Painavalle käyttäjälle suositellaankin tarpeeksi suurella painorajalla ja tehokkaammalla moottorilla varustettua juoksumattoa laitteen käyttöiän maksimoimiseksi. Tehokas moottori kestää pidempään säännöllistä ja pitkäkestoista harjoittelua.
Suositeltavia juoksumattoja kävelyyn alle 90 kg käyttäjille (laitteiden painorajojen puitteissa):
Suositeltavia juoksumattoja kävelyyn yli 90 kg käyttäjille:
Rauhalliseen kävelyyn ja työpistekäyttöön on olemassa myös kevytrakenteisempia kävelymattoja. Työpistematot eivät yleensä sisällä käsikahvoja tai näyttöä, vaan nopeuden säätö tapahtuu kaukosäätimellä tai puhelinsovelluksella. Työpistekävelymatoissa moottori on välitetty vetämään mattoa yksinomaan kävelynopeuksilla, joten juokseminen ei tällaisilla matoilla onnistu lainkaan. Työpistematoista suosittelemme tutustumaan FitNord Sprint Lite -kävelymattoon, joka on helppokäyttöinen, tyylikäs ja näppärä kävelymatto kotiin ja toimistoon.
Katso alta juoksumattosuosituksemme kävelyyn ja tilaa Kuntokaupalta!
Kävelymatto toimistoon, WalkRo
1099,00 € 1399,00 €
Tai alk. 40,81 €/kk
FitNord Sprint 100 Juoksumatto
859,00 €
Tai alk. 31,90 €/kk
FitNord Sprint 150 Juoksumatto
999,00 €
Tai alk. 37,10 €/kk
FitNord Sprint 200 Juoksumatto
1499,00 €
Tai alk. 55,67 €/kk
FitNord Sprint 300 Juoksumatto
1999,00 €
Tai alk. 74,23 €/kk
FitNord Sprint 500 Juoksumatto
2499,00 €
Tai alk. 92,81 €/kk
FitNord Sprint 500 Touch Juoksumatto
2799,00 €
Tai alk. 103,95 €/kk
FitNord Sprint 1000 Juoksumatto
2299,00 € 3299,00 €
Tai alk. 85,38 €/kk
Tunturi T60 Performance Juoksumatto (2022)
1349,00 € 1699,00 €
Tai alk. 50,10 €/kk
Reebok JET300 Juoksumatto
1399,00 € 1999,00 €
Tai alk. 51,96 €/kk
Adidas T19 Juoksumatto
2399,00 €
Tai alk. 89,09 €/kk
Adidas T19X Juoksumatto
2699,00 € 3499,00 €
Tai alk. 100,24 €/kk
Tunturi T85 Endurance Juoksumatto
2499,00 € 3299,00 €
Tai alk. 92,81 €/kk
Tunturi T80 Endurance Juoksumatto (2020)
2599,00 €
Tai alk. 96,52 €/kk
Tunturi Platinum 3.0 PRO Juoksumatto
5689,00 €
Tai alk. 211,28 €/kk
Gymstick Walking Pad Kävelymatto
699,00 €
Tai alk. 25,96 €/kk
Flow Fitness Runner DTM300i Juoksumatto
999,00 €
Tai alk. 37,10 €/kk
Flow Fitness Runner DTM400i Juoksumatto
1199,00 €
Tai alk. 44,53 €/kk
Flow Fitness PERFORM T3i juoksumatto
3499,00 €
Tai alk. 129,94 €/kk
Tunturi T90 Endurance Juoksumatto (2020)
3299,00 €
Tai alk. 122,52 €/kk
inSPORTline Neblin Juoksumatto kuntoutukseen
849,00 €
Tai alk. 31,53 €/kk
Gymstick Walking Pad PRO Kävelymatto
849,00 €
Tai alk. 31,53 €/kk
inSPORTline Mystral Juoksumatto
1999,00 €
Tai alk. 74,23 €/kk
inSPORTline Gilavar Juoksumatto
1999,00 €
Tai alk. 74,23 €/kk
Tunturi Cardio Fit T10 juoksumatto
549,00 €
Tai alk. 20,39 €/kk