TASAPAINOHARJOITTELU

ARVOSTELUT: TASAPAINOHARJOITTELU

4.14814815         / 5
4,1
78 % Suosittelee
18 arvostelua kategoriassa tasapainoharjoittelu

Tasapainoharjoittelu on erittäin tärkeää jokaiselle meistä. Hyvä tasapaino auttaa ehkäisemään loukkaantumisia treenatessa ja arjessa. Kun kehonhallinta on kunnossa, myös monet treeniliikkeet muuttuvat tehokkaammiksi ja tulokset lähtevät nousuun.


Syvät keskivartalon tukillihakset, lantion alueen lihakset ja nilkan lihakset yhdessä tasapainoaistin kanssa vahvistuvat tasapainoliikkeitä harjoitellessa. Nämä kaikki joutuvat työskentelemään erityisen paljon epätasaisella ja epävakaalla alustalla, kuten tasapainolaudan, tasapainotyynyn tai bosu-pallon päällä. Suurimman osan perinteisistä treeni- ja lihaskuntoliikkeistä voi suorittaa seisten tällaisella alustalla, ja treenattavien lihasten lisäksi myös tasapainosta vastuussa olevat lihakset pääsevät toden teolla töihin. Tasapainoharjoittelu ei siis ole vaikeaa, kun siihen löytyy oikeat välineet.

Tilaa tästä välineet tasapainoharjoitteluun!
Järjestys:
  • ALE 30 %
    tasapainotyyny
    4.78787879         / 5

    FitNord Tasapainotyyny

    13,90 € 19,90 €

  • ALE 30 %
    Uusi
    FitNord Puinen Tasapainolauta

    FitNord Puinen Tasapainolauta

    13,90 € 19,90 €

  • ALE 30 %
    Uusi
    FitNord Puolipallo

    FitNord Puolipallo

    36,99 € 52,90 €

  • ALE 30 %
    Fitwood ALAVA tasapainolauta, koivunvärinen

    Fitwood ALAVA Tasapainolauta, koivunvärinen

    139,00 € 199,00 €

    Tai alk. 5,16 €/kk

  • ALE 30 %
    Fitwood ALAVA tasapainolauta, valkoinen

    Fitwood ALAVA Tasapainolauta, valkoinen

    139,00 € 199,00 €

    Tai alk. 5,16 €/kk

  • ALE 30 %
    Tiguar Air Disc Tasapainotyyny
    4.33333333         / 5

    Tiguar Air Disc Tasapainotyyny

    14,59 € 20,90 €

  • ALE 30 %
    Vartalon, selän ja lantion kiertolauta, kuminauhallisilla käsikahvoilla
    2.11111111         / 5

    Twister-kiertolauta kahvoilla

    20,89 € 29,90 €

  • Puinen tasapainolauta, Sveltus

    Sveltus Puinen tasapainolauta

    24,90 €

  • Balance Pad -tasapainolevy, Sveltus

    Sveltus tasapainolevy, Balance pad

    29,90 €

  • inSPORTline Dome UNI Puolipallo - Sininen

    inSPORTline Dome UNI Puolipallo

    99,00 €

  • Tasapainolauta, FitNord
    3.00000000         / 5

    Fitnord Tasapainolauta

    19,90 €