Lisäravinteet tavoitteen mukaiseen harjoitteluun (Harri Männistö)

14,95 € 29,90 €
ALE 50 % 9.8.2021 saakka

Anna sähköpostiosoitteesi niin kerromme sinulle kun tuotetta on taas saatavilla.

Lisäravinteet tavoitteen mukaiseen harjoitteluun on Harri Männistön kirja, jossa käydään läpi lisäravinteiden tärkeää roolia urheilussa ja voimaharjoittelussa. Ravinteiden optimaalinen käyttö parantaa tuloksia, lisää lihaksia, edistää palautumista ja tuo energiaa tekemiseen. 
Silti lisäravinteiden käyttöön liittyy lukematon määrä uskomuksia, epäluuloja ja virheellisiä tulkintoja, joita tässä kirjassa oikaistaan perustellulla faktatiedolla.

Kirja antaa hyvää näkökulmaa lisäravinteiden käyttöön olitpa kuntosalikävijä, kehonrakentaja, nopeuslajien harrastaja, kestävyysliikkuja tai painonpudottaja. Omakohtaisia kokemuksia kirjaan tuovat mm. kehonrakentaja Utti Hietala, triathlonisti Tom Söderdahl sekä pyöräilijä Jukka Vastaranta.

Arvostelut

Kirjoita tähän tuotteeseen ensimmäinen arvostelu.

  • Voisit olla kiinnostunut myös seuraavista tuotteista: