Kehonhuolto- ja hierontavälineet

Kehonhuolto- ja hierontavälineet

Omaehtoinen kehonhuolto ja itse toteutettava hieronta on lisännyt viime aikoina suosiotaan. Säännöllinen kehonhuolto ja itsehieronta on alettu nähdä yhä enenevissä määrin merkityksellisenä liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisyssä ja urheilusuorituksen aiheuttamasta rasituksesta palautumisen nopeuttamisessa. Itse toteutettava kehonhuolto ja hieronta ei korvaa täysin ammattilaisilta ostettavia palveluita. Täydentävänä kehonhuoltona se on kuitenkin edullista ja siihen tarvittavien hierontavälineiden (kuten hierontarulla ja putkirulla) hinta on yleensä vastaavaan palveluun verrattuna hyvinkin halpa kertaluonteinen investointi. Kehonhuolto- ja hierontavälineet ovatkin järkevä hankinta, koska niiden halpa hinta ja hyödyt palautumisessa sekä liikuntavammojen ehkäisyssä ovat kiistattomia. Tarvittavat välineet kehonhuoltoon ja omatoimiseen hierontaan löydät täältä.

Järjestys: