Melonta polttaa jopa 900 kaloria tunnissa

Kuntopyörä ja juoksumatto ovat tuttuja kuntoilulaitteita monille, mutta oletko kokeillut melontaa? Melonta on yksi tehokkaimmista liikuntamuodoista, joka tarjoaa monipuolista kuntoilua ja samalla mahdollisuuden nauttia upeista maisemista. Erityisesti kajakkimelonta on noussut suureen suosioon suomalaisten keskuudessa, ja yhä useampi harrastaja on löytänyt tiensä vesistöjen äärelle. 

Tehokas rasvanpolttaja 

 Melonta on loistava tapa polttaa rasvaa ja parantaa kuntoa, sillä meloessa kädet, hartiat ja keskivartalon tukilihakset aktivoituvat, joten se on erinomaista vastapainoa istumatyölle ja vahvistaa ylävartalon lihaksia. Lisäksi kajakkimelonta kehittää koordinaatiota ja tasapainoa, mikä tekee siitä myös hauskempaa kuin perinteinen kuntosaliharjoittelu. Kovatehoisella melontalenkillä meloja voi polttaa jopa 900 kilokaloria tunnissa.  

Rentoutumista ja vähemmän stressiä 

Melonta tarjoaa mahdollisuuden rentoutumiseen ja luonnon rauhan kokemiseen, kun liu'ut kajakilla hiljalleen kauniilla järvellä tai joella, arjen kiireet unohtuvat. Luonto tarjoaa mielenrauhaa, ja melontaretkellä voit uppoutua hetkeen ja nauttia luonnon kauneudesta täysin siemauksin. 

Hyvä kajakki melontaretkille on esimerkiksi ilmatäytteinen FitNord Seal Two. Sen saa pumpattua nopeasti käyttökuntoon ja tyhjänä se mahtuu kätevästi auton tavaratilaan, joten sen kuljettaminen ei tuota ongelmia. 

Suomen tuhansien järvien ja kauniiden maisemien keskellä melonta tarjoaa uudenlaisen tavan kokea luontoa. FitNord Seal Two -kajakin avulla voit tutustua paikkoihin, joihin ei jalan pääse. Olipa kyseessä päivän retki lähivesille tai pidempi seikkailu kansallispuistojen upeissa maisemissa, kajakkimelonta tarjoaa elämyksiä ja unohtumattomia hetkiä. 

Jos haluat aloittaa uuden harrastuksen, joka yhdistää liikunnan ja luonnossa liikkumisen, melonta on erinomainen valinta. Nauti liikunnasta ja luonnosta samanaikaisesti, ja tunne, kuinka kehosi vahvistuu ja mieli rentoutuu melonnan tahtiin. 

Tästä kajakkivalikoimaamme. 

« Uutisarkisto