D-vitamiini, Nutri Works Strong Vitamin D3 100 tabl.

D-vitamiini 100 mcg, Nutri Works Strong Vitamin D3 100 tabl. on vahva D3-vitamiinitabletti. D-vitamiinin saantisuositus aikuisille on 10 µg, ja Euroopan elintarviketurvallisuusviranomainen EFSA on määritellyt D-vitamiinin jatkuvan käytön turvalliset rajat 100 µg. 

Ihminen tuottaa itsekin D-vitamiinia riittävässä auringonvalossa UVB-säteilyn vaikutuksesta ja lisäksi D-vitamiinia saadaan ruoasta - enimmäkseen kalaöljystä, kalasta, maitovalmisteista, kananmunasta ja sienistä sekä margariineistä.

Talviaikaan Suomessa ei ole mahdollista saada auringon valosta riittävästi UV-säteilyä D-vitamiin tarpeen tyydyttämiseksi. D-vitamiini vaikuttaa muun muassa aivojen toimintaan ja ehkäisee useita sairauksia. D-vitamiinin puutos koskee talviaikaan lähes jokaista suomalaista altistaen meitä monille lyhyt- ja pitkäaikaisille sairauksille.

​​​​​​​Suositeltua vuorokausiannosta ei saa ylittää. Ravintolisä ei korvaa tasapainoista ja monipuolista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja. Säilytettävä pienten lasten ulottumattomissa.

Huolehdi terveydestäsi ja tilaa vahva D-vitamiinivalmiste heti!