Pilates-pallo, Gymstick Pro Core Ball on erityisesti pilates- ja voimistelukäyttöön tarkoitettu pallo.
Pilates-palloa voidaan käyttää esimerkiksi hierontaan, harjoitusvälineenä tehtäessä vatsa- ja selkälihasliikkeitä sekä rentoutusharjoituksiin.
Pallo on halkaisijaltaan noin 22 cm kokoinen. Pallon täyttäminen ja tyhjennys käy nopeasti. Pallon voi myös jättää täyttämättä aivan täyteen, jolloin se toimii esim. tyynynä.
Pilates-palloa voidaan käyttää esimerkiksi hierontaan, harjoitusvälineenä tehtäessä vatsa- ja selkälihasliikkeitä sekä rentoutusharjoituksiin.
Pallo on halkaisijaltaan noin 22 cm kokoinen. Pallon täyttäminen ja tyhjennys käy nopeasti. Pallon voi myös jättää täyttämättä aivan täyteen, jolloin se toimii esim. tyynynä.
