Fysioterapeuttien suosittelema: Hulavanne 1.5 kg, FitNord
Fysioterapeuttien suosittelema: Hulavanne 1.5 kg, FitNord
Heti varastosta, lähetetään 2-5 arkipäivässä
Saatavilla Tampereen myymälästä
Kohmankaari 3
Aukioloajat:
Ma: 11-18
Ti-Pe: 10-17
La: 11-16
Ei saatavilla Vantaan myymälästä
Osumakuja 3
Aukioloajat:
Ma-Pe: 11-19
La: 10-16
Saatavilla Tampereen myymälästä
Kohmankaari 3
Aukioloajat:
Ma: 11-18
Ti-Pe: 10-17
La: 11-16
Ei saatavilla Vantaan myymälästä
Osumakuja 3
Aukioloajat:
Ma-Pe: 11-19
La: 10-16
Saatavilla Tampereen myymälästä
Kohmankaari 3
Aukioloajat:
Ma: 11-18
Ti-Pe: 10-17
La: 11-16
Ei saatavilla Vantaan myymälästä
Osumakuja 3
Aukioloajat:
Ma-Pe: 11-19
La: 10-16
Tehokas 1.5 kg hulavanne sopii erinomaisesti hulatreenin aloitukseen, mutta myös edistyneemmälle treenaajalle.
Helsingin yliopiston tutkimus suoritettiin 1.5 kg vanteella. Tutkimuksen mukaan painohulavanne kaventaa vyötäröä neljä kertaa tehokkaammin kuin kävely. Lisäksi hulavanne kehittää erityisesti syviä vatsalihaksia ja selkälihaksia. Vanteen pyörittäminen kuluttaa lisäksi runsaasti kaloreita, polttaa vaarallista sisäelinrasvaa, kehittää koordinaatiota sekä parantaa ryhtiä.
Perinteisen vyötäröllä pyörittämisen lisäksi renkaalla voi tehdä paljon muitakin liikkeitä, jotka muuttavat vanteilun helposti tehokkaaksi kokovartalotreeniksi.
Hulavanne koostuu kuudesta yhteen kytkettävästä osasta, jotka on pehmustettu harjoittelun helpottamiseksi. Renkaaseen on lisätty painoja niin, että paino on yhteensä 1.5 kg. Vanteen pinnassa on aaltomainen kohokuvio, joka hieroo hellästi lihaksia harjoituksen aikana.
Tilaa FitNord hulavanne 1,5 kg Kuntokaupalta ja aloita tehokas sekä hauska treenaus heti!
- Koostuu 6 helposti yhdistettävästä ja irrotettavasta osasta
- Painotettu 1.5 kg hulavanne
- Pehmustettu pinta
- Renkaassa aaltomainen kohokuvio, joka hieroo lihaksia harjoituksen aikana
Mitat:
- Renkaan halkaisija: 100 cm
- Paino: 1,5 kg (1,7 kg brutto)
- Pakkauksen mitat: 53,5 x 19 x 7,5 cm
Arvostelut
Asiakkaiden arvostelut
Erittäin hyvä ja sopivan painoinen vanne itselleni.
Hyvää: nopea toimitus, kiva opastusvideo
Huonoa:
* yllättävän vaikea oppia käyttämään vannetta oikein. En ole saanut sitä pyörähtämään neljää kierrosta enempää, vaikka olen koettanut toimia opastusvideon mukaan¨.
Mutta - en aio luovuttaa, harjoittelu jatkuu, vaikka aika pahat mustelmat nyt kyljissä.
Ostin tämän ensimmäiseksi vanteekseni ja hyvin on lähtenyt tekniikka luonnistumaan! Ei tunnu liian painavalta eikä tee mustelmia. Kuori on turhankin pehmeää, sillä siihen tuli isohko halkeama heti kun osui hyllyn kulmaan. Helppo koota ja tarvittaessa purkaa osiin.
Ensi alkuun 1,5 kilon vanne vaikutti liian painavalta ja pyörittäminen sattui vatsaan ja kylkiin aika lailla. Olin jo vaihtaa kevyempään, mutta mieli muuttui kun homma alkoi sujua ja nyt kipu on jo häviämässä.
Etukäteen olin hieman huolissani siitä, opinko pyörittämään vannetta, sillä en ole ikinä aiemmin osannut sitä, mutta se oli lopulta varsin helppoa oppia. Ensimmäisen päivän jälkeen kylkeni olivat todella kipeät, ja ensimmäisen viikon jälkeen vyötäröni ympärillä oli tyylikäs mustelmarengas. Jatkoin kuitenkin sinnikkäästi harjoittelua, ja harjoittelusta tulikin melko pian kivuttomampaa.
Aloitin 1kg vanteella ja parin kuukauden jälkeen vaihdoin 1,5 kg. Musa taustalle ja lanne heilumaan. Kivaa ja helppoa (alkuharjoittelun jälkeen) ja toivon myös selkäni pysyvän kunnossa tällä harjoittelulla.
Vaihdoin 1,2 tähän 1,5 ja kannatti. Jaksan myös jo kauemmin pyörittää kun ennen
Muuten hyväntuntuinen mutta pintamateriaali on liian pehmeä. Jos vanne osuu johonkin, vanteen pinta menee helposti rikki. Tämän tietäen vannetta pyöritettäessä on syytä huolehtia ettei huonekaluja tms. ole lähistöllä joihin vanne voi osua.
