Fysioterapeuttien suosittelema: Hulavanne 1.5 kg, FitNord
Osta myös
Tehokas 1.5 kg hulavanne sopii erinomaisesti hulatreenin aloitukseen, mutta myös edistyneemmälle treenaajalle. Helsingin yliopiston tutkimus suoritettiin 1.5 kg vanteella. Tutkimuksen mukaan painohulavanne kaventaa vyötäröä neljä kertaa tehokkaammin kuin kävely. Lisäksi hulavanne kehittää erityisesti syviä vatsalihaksia ja selkälihaksia. Vanteen pyörittäminen kuluttaa lisäksi runsaasti kaloreita, polttaa vaarallista sisäelinrasvaa, kehittää koordinaatiota sekä parantaa ryhtiä.
Perinteisen vyötäröllä pyörittämisen lisäksi renkaalla voi tehdä paljon muitakin liikkeitä, jotka muuttavat vanteilun helposti tehokkaaksi kokovartalotreeniksi.
Hulavanne koostuu kuudesta yhteen kytkettävästä osasta, jotka on pehmustettu harjoittelun helpottamiseksi. Renkaaseen on lisätty painoja niin, että paino on yhteensä 1.5 kg. Vanteen pinnassa on aaltomainen kohokuvio, joka hieroo hellästi lihaksia harjoituksen aikana.
Hyvin pyörii!
Ostin tämän ensimmäiseksi vanteekseni ja hyvin on lähtenyt tekniikka luonnistumaan! Ei tunnu liian painavalta eikä tee mustelmia. Kuori on turhankin pehmeää, sillä siihen tuli isohko halkeama heti kun osui hyllyn kulmaan. Helppo koota ja tarvittaessa purkaa osiin.