Pallo on sopivan kova, joustaa hieman kehon painon alla. Tällä saa hyvin kohdistettua hieronnan toivottuun kohtaan. Pallo saisi mielellään olla kuitenkin vähän pienempi.
Hierontarulla on miellyttävä jäteen. Pallot juuri sopivalla etäisyydellä myös selän hierontaan. Pallot sopivasti joustavia, ei täysin kovia. Voi hyvin käyttää myös itse selän hierontaan pintaa vasten rullaten tai vain painaen. Vilkastuttaa hyvin myös niskan ja pään verenkiertoa kevyesti rullaten.