Fysioterapeuttien suosittelema: Hulavanne 1.5 kg, FitNord
Tehokas 1.5 kg hulavanne sopii erinomaisesti hulatreenin aloitukseen, mutta myös edistyneemmälle treenaajalle.
Helsingin yliopiston tutkimus suoritettiin 1.5 kg vanteella. Tutkimuksen mukaan painohulavanne kaventaa vyötäröä neljä kertaa tehokkaammin kuin kävely. Lisäksi hulavanne kehittää erityisesti syviä vatsalihaksia ja selkälihaksia. Vanteen pyörittäminen kuluttaa lisäksi runsaasti kaloreita, polttaa vaarallista sisäelinrasvaa, kehittää koordinaatiota sekä parantaa ryhtiä.
Perinteisen vyötäröllä pyörittämisen lisäksi renkaalla voi tehdä paljon muitakin liikkeitä, jotka muuttavat vanteilun helposti tehokkaaksi kokovartalotreeniksi.
Hulavanne koostuu kuudesta yhteen kytkettävästä osasta, jotka on pehmustettu harjoittelun helpottamiseksi. Renkaaseen on lisätty painoja niin, että paino on yhteensä 1.5 kg. Vanteen pinnassa on aaltomainen kohokuvio, joka hieroo hellästi lihaksia harjoituksen aikana.
Tilaa FitNord hulavanne 1,5 kg Kuntokaupalta ja aloita tehokas sekä hauska treenaus heti!
- Koostuu 6 helposti yhdistettävästä ja irrotettavasta osasta
- Painotettu 1.5 kg hulavanne
- Pehmustettu pinta
- Renkaassa aaltomainen kohokuvio, joka hieroo lihaksia harjoituksen aikana
Mitat:
- Renkaan halkaisija: 100 cm
- Paino: 1,5 kg (1,7 kg brutto)
- Pakkauksen mitat: 53,5 x 19 x 7,5 cm
Arvostelut
Asiakkaiden arvostelut
Vaihdoin 1,2 tähän 1,5 ja kannatti. Jaksan myös jo kauemmin pyörittää kun ennen
Muuten hyväntuntuinen mutta pintamateriaali on liian pehmeä. Jos vanne osuu johonkin, vanteen pinta menee helposti rikki. Tämän tietäen vannetta pyöritettäessä on syytä huolehtia ettei huonekaluja tms. ole lähistöllä joihin vanne voi osua.
Aluksi pyörittäminen teki äärettömän kipeää, mutta vauhtiin päästessä kipu hävisi. Mustelmia kyllä tulee, etenkin kylkiin. Tuloksista en osaa vielä sanoa, mutta tehokkaalta tuntuu
Olen tyytyväinen, että ostin hulavanteen. Vanne toimitettiin nopeasti ja vastasi odotuksiani. Tekniikka on parantunut harjoittelun myötyä eikä mustelma ole tullut kuten aluksi tuli. Suosittelen lämpimästi.
Pienen harjoittelun jälkeen pyöritys onnistuu sekä myötä- että vastapäivään. Paino on sopiva, harjoittelussa hengästyykin ainakin vasta-alkaja. Koska vanne on helppo ottaa esille, pyöritystä viitsii tehdä aivan pienissäkin jaksoissa.
Onko tämä tuote varmasti turvallinen? Painot nimittäin moukaroivat kudoksia aika rankasti. Ja nyt ei siis ole kyse mistään lihasten kipeytymisestä vaan siitä, että vanne on kova ja paiskautuun kudoksia vasten pyörityksen aikana, niin että tekee kipeää ja kudokset kipeytyvät. Käyttö on helppoa ja mielelläni pyörittelisin enemmän ja olen yrittänyt pukeutua paksusti hulaamista varten, mutta..
Kun ideasta sai kiinni niin loistavaa keskivartalon harjoitetta.
Alussa hiukan jännitti,mutta sitten se toimi,kuin tanssi,käytän säännöllisesti,koska se on hauskaa ja keskivartalon liikkuvuuttta parantavaa.
Pidemmän ajan hulannut ja tuntuu tosi kivalta. Aloitin 1.2 kg vanteelta ja pikku hiljaa siirryin 1.5 kg vanteeseen eli kun pikku hiljaa painoa nostaa niin hyvää tulee :)
