Voimapyörä (vatsapyörä) on tehokas vatsa- ja tukilihasten harjoitteluväline. Voimapyörällä harjoittelu edesauttaa kehonhallinnan kehittymistä.

Voimapyörällä treenatessa tartu kahvoihin ja rullaa pyörää eteenpäin polviasennosta tai seisoma-asennosta, jos haluat lisää haastetta. Vartalon kallistuessa kohti lattiaa huomaat kuinka keski- ja ylävartalon lihakset sekä kädet jännittyvät. Ylöspäin rullatessa vedä voimapyörää keskivartalon lihasten avulla lähemmäksi polvia.

Älä päästä selkää taipumaan notkolle liikettä suoritettaessa, vaan pidä koko vartalo tiukkana.

Voimapyörä on joka kodin kuntoväline ja tehokas sellainen!