Reisi- ja pakaralaite GHD, Titan BOX

599,00 €

Valitettavasti tämä tuote on loppuunmyyty. Saattaisit kuitenkin pitää näistä tuotteista:

GHD on reisien ja pakaroiden vahvistamiseen tarkoitettu kuntoilupenkki. Penkkiin noustaan selin ja jännitetään yläruumis vaakasuoraan. Tämän jalkaan voidaan tehdä esim. penkkipunnerrusta painonnostotangolla.

Penkki soveltuu myös käytettäväksi roomalaisen penkin tapaan, jolloin sille noustaan mahalleen ja yläkroppaa käytetään painona toistoissa. Vastaavasti penkissä voidaan tehdä selällään myös perinteistä vatsalihasliikettä.

Liikkeet harjoittavat erityisesti reisä ja pakaroita, mutta myös vatsalihaksia ja kylkiä. Asentoa muuttamalla ja käyttämällä apuvälinettä kuten painonnostotankoa tai vastuskuminauhaa, pystytään laajentamaan kohdealueita käsiin.

Tilaa nyt GHD ja treenaa jalat kuntoon!