Aihearkisto: Henkilökuva

Kuntokaupan tuotepäällikkö, osakas ja hallituksen jäsen Kai Kairavirta on poissa

Oli alkuvuosi 2014, kun hain työntekijää silloin nykyistäkin huomattavasti pienempään ja vaatimattomampaan Kuntokauppaan työtilanteen ollessa erittäin hektinen. Hakemusten joukosta yksi erottui mielestäni selvästi ylitse muiden. Muistan, kun kehuin kotona vaimolleni, että “nyt taitaa olla kiikarissa aivan loistotyyppi, voisin hyvin kuvitella hänen työskentelevän vaikkapa pankissa”. Eräänä aamuna ollessani työpöydän ääressä otin puhelimen käteeni soittaakseni tämän mielestäni… Lue koko artikkeli

Tommi Evilän valmennuskeskuksen FitNord Diamond Dash 1000 -juoksumatto mahdollistaa uusia harjoittelutapoja

Pituushyppääjänä tunnettu Tommi Evilä on Suomen Urheiluliiton (SUL) Tampereen kaupunkivalmennuskeskuksen valmennuspäällikkö. Tampereen Messukeskuksen yhteydessä sijaitseviin tiloihin on nopealla aikataululla syntynyt Suomen huippu-urheilijoille harjoittelutilat. Evilä kertoo, että tila on suunniteltu pääsääntöisesti yleisurheilijoille huoltavan, palauttavan ja korvaavan harjoittelun tueksi. ”Suomen vuodenajat huomioiden harjoittelua halutaan jatkaa sisätiloissa talvellakin turvallisesti ja tästä syystä Kuntokaupalta toimitettiin tiloihin FitNord-juoksumattomalliston uutuusmalli, Diamond… Lue koko artikkeli

Leuanvetotangot ja juoksumatto osana maailmanluokan tuloksia saavuttaneen opettajan opetusmetodeja

Kuntokauppa on jo pidempään tehnyt yhteistyötä Jyväskylän kristillisen koulun opettaja Jukka Sinnemäen kanssa. Hänen aloitteestaan ovat lähteneet liikkeelle mm. Kuntoblogista tutut opettajan ja oppilaiden leuanvetohaasteet. Sinnemäki on luokanopettaja, joka on jo pitkään kehittänyt erityisesti alakoulujen matematiikan opetusta ja metodeja mm. ottamalla kuntoiluvälineet osaksi oppitunteja – hänen oppilaansa pääsevät hyödyntämään tunneilla mm. leuanvetotankoja, juoksumattoa ja puolapuita! Sinnemäen opetusmetodit on… Lue koko artikkeli

Joonas Mäkipelto ja leuanvedon ME-kunnon salaisuus

Kuntokaupan Matias tapasi mielenkiintoisen tyypin kesäisellä parkkipaikalla ja päätyi ottamaan uuden tuotteen myyntiin Kuntokauppaan. Katso videolta, mitä parkkiksella tapahtui! Huom! Video saattaa sisältää lihaksia ja paljasta pintaa. Vaatimattomasti Euroopan kovimmaksi kuntoilulaitteeksi mainittu RubberGym-kotikuntosali/ovikuntolaite löytyy tämän muodollisen tapaamisen seurauksena Kuntokaupan valikoimista. Kyseessä on loistava laite tehokkaaseen kotitreeniin: ovikuntolaite sopii kaikentasoisille kuntoilijoille ja sen avulla pystyy tekemään kymmeniä eri liikkeitä kotoa… Lue koko artikkeli

Mitalikahvit Kuntokaupalla

Kuntokaupalle saatiin alkuviikosta mielenkiintoisia vieraita, kun veteraanipainonnostaja Juha Vine poikkesi myymälässä kakkukahvien kanssa. Miehellä oli syytä juhlaan, sillä hän voitti viikonloppuna kultaa painonnoston veteraanisarjassa. Juha tilasi talvella Kuntokaupalta levytankosarjan ja lupasi samalla tarjota kakkukahvit, jos saavuttaa kultamitalin tulevissa kisoissaan. Sanansa mittainen mies saapuikin paikalle kakun kanssa ja Kuntokaupalla päästiin maistelemaan mitalikahveja! Rautaisessa kunnossa oleva Juha voitti… Lue koko artikkeli

Kuntoilua koulumaailmassa: Opettajan leuanvetohaaste, osa 1

Kuntokaupalle tarjoutui mahdollisuus mielenkiintoiseen yhteistyöhön Jyväskylän kristillisen koulun kanssa. Tässä artikkelisarjassa pääsemme seuraamaan keski-ikäisen opettajanaisen leuanvetohaasteen etenemistä tangossa roikkumisesta 30 leuanvetoon asti. Keski-ikäinen nainen vetää leukoja – no way! Mistä lähdettiin liikkeelle? Tammikuussa 2013 Jyväskylän kristillisen koulun opettajanhuoneeseen hankittiin leuanvetotanko. Silloinen rehtori Jukka Sinnemäki lupasi palkinnon viidestä leuasta. Moni nainen pitää leuanvetoa liian rankkana hommana,… Lue koko artikkeli

Kehonpainoharjoittelu, osa 2

Kehonpainoharjoittelu on oman kehon vastuksella tehtävää fyysistä harjoittelua, jolla kehitetään monipuolisesti voimaa, kestävyyttä, tasapainoa, liikkuvuutta ja erilaisia taitoja. Kehonpainoharjoittelussa ei välttämättä tarvita mitään välineitä, mutta leuanvetotanko ja renkaat ovat suureksi avuksi tietyissä liikkeissä. KP-harjoittelu sopii niin aloittelijoillekin kuin kokeneemmille treenaajille, koska jokaisesta liikkeestä voi kehittää helpomman ja vaikeamman version. Luovuutensa takia kehonpainoharjoittelu on hauskaa ja… Lue koko artikkeli

Kehonpainoharjoittelu, osa 1

Kehonpainoharjoittelu on oman kehon vastuksella tehtävää fyysistä harjoittelua, jolla kehitetään monipuolisesti voimaa, kestävyyttä, tasapainoa, liikkuvuutta ja erilaisia taitoja. Kehonpainoharjoittelussa ei välttämättä tarvita mitään välineitä, mutta leuanvetotanko ja renkaat ovat suureksi avuksi tietyissä liikkeissä. KP-harjoittelu sopii niin aloittelijoillekin kuin kokeneemmille treenaajille, koska jokaisesta liikkeestä voi kehittää helpomman ja vaikeamman version. Luovuutensa takia kehonpainoharjoittelu on hauskaa ja… Lue koko artikkeli

Pekka Saravon vinkit: kuinka treenaan kotona?

Kulttimaineeseen noussut jääkiekkoilija, Tapparan puolustaja Pekka Saravo on mies, jonka kasvot ovat päätyneet tatuoiduksi kannattajan käsivarteen ja kenen nimi sointuu hyvin myös hittibiisiksi. Paitsi että Saravo on edustanut Suomea Leijonien riveissä, hän on lisäksi hallitseva Suomen Mestari. Hän on elävä legenda ja inspiraation lähde meille kaikille, joka todistaa kuinka kovalla työllä saavutetaan tuloksia. Ilman monipuolisia välineitä ei kovissa porukoissa pärjää. Saravo poikkesi… Lue koko artikkeli

Jere Lehtinen suosittelee Saunatar-infrapunasaunaa

Moni asiakkaistamme on vuosien varrella käyttänyt infrapunasaunaa kotonaan tai esimerkiksi kuntosalilla. Monille infrapunasauna on kokemuksena rentouttava ja virkistävä hetki kiireisen arjen keskelle. Tänä keväänä Saunatar sai asiakkaakseen myös erään monille suomalaisille tutun paluumuuttajan Pohjois-Amerikasta. Tuo mielenkiintoinen asiakas on entinen NHL-tähti, MM-95 kultamitalisti, Stanley Cup -voittaja sekä nykyisin Suomen jääkiekkomaajoukkueen GM, Jere Lehtinen. Jere on asunut perheensä kanssa… Lue koko artikkeli