Aihearkisto: Yleinen

Kuntokaupan +/- 10 kg -haaste

Pieni kisailu pitää mielen virkeänä! Kuntokaupan väki on juuri aloittanut äärimmäisen vakavamielisen painonnosto/-pudotushaasteen. Haasteeseen osallistuvat työntekijät saavat valita itse suuntansa ja keinonsa! 😉 Miesten haaste on +/-10 kg, naisille sama haaste +/- 5kg! Kisa ei missään nimessä ole reilu ja tasaväkinen, mutta ei sillä niin väliä! Pääasia on hyvä henki ja yhteinen projekti. Haasteeseen osallistuvat… Lue koko artikkeli

Kuntosali työpaikalle – Mitä suunnittelussa kannattaa huomioida?

Suunnitteletko kuntosalia työpaikalle, taloyhtiölle tai muulle yhteisölle? Kuntosalin rakentamisessa oleellisessa osassa on juurikin suunnittelu: Tilanne on loistava, jos jo rakennusvaiheessa ja tilansuunnittelussa huomioidaan kuntosalin tarpeet, kuten tarvittavat virtalähteet, mahdollisten peilien paikat, eri laitteiden sijoittelupaikat jne. Näin tilanne on toki hyvin harvoin ja useimmiten kuntosali rakennetaan tyhjäksi jääneeseen kellaribunkkeriin, jolloin tilaratkaisuihin ei voi juurikaan vaikuttaa. Kuntosalin suunnittelussa… Lue koko artikkeli

Testissä FitNord Sprint 1000: Luotettava ja tehokas juoksumatto yhteisökäyttöön

FitNord Sprint 1000 on FitNordin malliston järeämmän luokan juoksumatto, joka on suunniteltu erityisen kovan ja vaativan kotikäytön lisäksi yhteisökäyttöön ja jopa kuntosaleille ammattikäyttöön. Sprint 1000 on hintaluokassaan (alle 2500e) jopa poikkeuksellinen juoksumatto mm. ammattikäytön rungon, tehokkaan AC-moottorin, kestovahatun maton ja suuren juoksualan vuoksi. Jämäkkä ja huoltovapaa juoksumatto yhteisökäyttöön Sprint 1000:sta löytyy erittäin järeä 3,5 hevosvoiman… Lue koko artikkeli

Kettleriltä uusi laitemallisto – Talousvaikeudet piinaavat yritystä

Uusia mielenkiintoisia laitteita markkinoille Saksalainen kuntoilulaitevalmista Kettler lanseerasi alkukesästä uuden laitemalliston, joka herätti kiinnostuksemme monessakin mielessä: Uuden Track-malliston juoksumatot ovat hinta-ominaisuussuhteeltaan mielenkiintoisia, ja erityisesti juoksumaton käyttöliittymän kanssa yhteensopiva KettMaps-karttaohjelma on edullisemman hintaluokan laitteille jopa poikkeuksellinen. Yhteensopivuudella tarkoitetaan siis sitä, että karttaohjelmaa ei vain katsella ruudulta, vaan laite esim. muuttaa automaattisesti kallistuskulmaa maaston mukaan. Useinhan karttaohjelmat ovat… Lue koko artikkeli

Testissä FitNord Sprint 300: Juoksumatto laatua, tehoa ja tukevuutta arvostavalle kotikuntoilijalle

Tällä kertaa Kuntoblogin suurennuslasin alle pääsee FitNordin juoksumattomalliston huippuunsa hiotun Sprint 500-maton “pikkuveli” FitNord Sprint 300. Sprint 300 on rungoltaan ja ohjelmistoltaan sama juoksumatto kuin “isoveljensä” Sprint 500, mutta kohtuuhintaisesta Sprint 300:sta ei löydy vaihtovirtamoottoria tai kestovahattua mattoa. Sprint 300 onkin loistava valinta, mikäli etsit hyvin jämäkkää ja tehokasta mattoa, mutta käyttömäärät eivät ole niin suuria,… Lue koko artikkeli

Kuntopyörän valintaopas

Oletko hankkimassa kuntopyörää? Ennen kuntopyörien vertailua kannattaa miettiä, onko tavallinen kuntopyörä paras vaihtoehto vai onko syytä harkita spinningpyörää, joka on tutustumisen arvoinen laite kovaa treenaavalle aktiiviliikkujalle. Ikäihmisille ja liikuntarajoitteisille suosittelemme tutustumista tavallisten pystypyörien sijasta nojapyöriin eli rekumbentteihin. Perinteinen kuntopyörä/ pystypyörä on toki hyvä vaihtoehto suurimmalle osalle kotikuntoilijoista. Sopivan kuntopyörän valintaan vaikuttavat useat eri tekijät. Monilla huomio kiinnittyy… Lue koko artikkeli

Tehokas pakaratreeni kotona vastuskuminauhalla

Pakarat, peppu, takapuoli, pyrstö, tarakka, kontti, peba… Pakaratreeni on nykyään trendikästä ja erityisesti moni nainen haluaa panostaa siihen, mutta kaikilla ei ole mahdollisuuksia mennä kuntosalille. Kotona tehtävät pakaratreenit ovat erityisen suosittuja, ja kotona onkin mahdollista tehdä hyvä ja monipuolinen treeni edullisilla välineillä! Mitä pakaratreenillä yleensä tavoitellaan? Useimmilla toiveena on: Pyöreämmät ja vahvemmat pakarat Kiinteämpi olemus… Lue koko artikkeli

Kuntosalin rakentaminen: Työpaikan sali Kuntokaupalta

Työpaikan kuntosalin suunnittelu ja kalustaminen on Kuntokaupalle tuttua hommaa, sillä olemme vuosien varrella suunnitelleet ja toimittaneet lukuisia työpaikkojen, taloyhtiöiden ja muiden yhteisöjen saleja. Toteutamme kuntosalit alusta loppuun asti, eli kaikki suunnittelusta asennukseen hoituu tarvittaessa Kuntokaupan kautta. Tänä syksynä saimme kunnian toteuttaa Kaukokiidon upouuteen toimistorakennukseen Tampereen Myllypuroon työntekijöiden kuntosalin. Työpaikkojen saleilla rajoitteena on yleensä tila: harvoilla työpaikoilla… Lue koko artikkeli

Ammattisali Kuntokaupalta: FitNord-pakkalaitteilla kalustettu kuntosali Ranualle

FitNord on laajentanut valikoimaansa uudelle tuotealueelle ja tarjoaa jatkossa kilpailukykyisen vaihtoehdon myös kaupallisen tason kuntosalien varustamiseen: FitNordin jo ennestään kattava valikoima on vahvistunut korkealaatuisilla ammattikäytön vaatimukset täyttävillä painopakkalaitteilla. FitNordin uuden aluevaltauksen referenssikohde Hyvinvointimaja Ranzo komeilee Ranualla, jonne upouudet laitteet matkasivat lokakuun alussa. Salin rakentaminen ei sujunut täysin ilman yllätyksiä, sillä suunnittelu aloitettiin jo kesällä Kuntokaupan… Lue koko artikkeli

Juoksumaton valinta, osa 4: Paras juoksumatto aktiiviselle juoksijalle

Tänä vuonna kesä yllätti kaikki auringolla ja lämmöllä, joten juoksumatolla hikoilu kotioloissa ei varmasti ollut monien mielessä. Nyt syksyn viiletessä ja räntäsateen yllättäessä moni sitkeinkin juoksija joutuu nöyrtymään ja hankkimaan kotiinsa juoksumaton, jos mielii jatkaa harrastustaan säännöllisesti läpi talven. Aiemmin blogissa on käyty läpi juoksumaton valintaa yleisesti sekä etsitty sopivinta juoksumattoa kävelijälle ja hölkkääjälle. Nyt… Lue koko artikkeli