Sanna Rantakangas

Sanna Rantakangas

Sanna työskentelee Kuntokaupalla sisältömarkkinoinnin parissa. Sanna on treenannut kuntosalilla vuosien ajan ja nykyisin treeneihin kuuluvat myös vaunulenkit ja taaperon perässä juokseminen. Aamutreenejä, ruokaa ja pitkiä yöunia rakastava Sanna on myös aktiivinen kotikuntoilija ja terveysintoilija, joka ei luovu kaurapuurosta ja rahkasta edes juhlapäivinä. ;)

Tarjoushaukka hankki juoksumaton Kuntokaupalta – Seuraa laihdutusprojektia blogissa!

Tesomalle saatiin hintatietoisia vieraita, kun Tuurin kuuluisa Tarjoushaukka Jorma Sepponen piipahti Kuntokaupalla tutustumassa juoksumattoihin. Tarjoushaukalle on kertynyt vuosien mittaan kiloja, joista hän haluaa päästä nyt eläkepäivillään eroon, ja juoksumatto on tunnetusti tehokas kuntolaite laihdutukseen. – Luin juuri, että Jethro Rostedt on laihtunut juoksumatolla 41 kg. Minäkin aion laihtua tulevana keväänä, ja olen huomannut, että juoksumatoista on nyt… Lue koko artikkeli

FitNord-tuoteperhe kasvaa jälleen – Uudet laitteet myyntiin syksyn aikana

Hinta-laatusuhteeltaan kiitelty FitNord-tuoteperhe saa uusia jäseniä, kun mallisto täydentyy syksyn aikana uusilla kuntolaitteilla. Uudet mallit ovat pääsääntöisesti kotikäytön laitteita, mutta mielenkiintoisia uutuuksia on luvassa myös yhteisökäyttöön. Koko FitNord-kuntolaitteiden tarina alkoi juoksumatoista, joita on nyt tulossa lisää edullisimpaan hintaluokkaan. Myös uusissa edullisissa kotikäytön Sprint-juoksumattomalleissa on FitNord-laitteille tuttuja ominaisuuksia, kuten käytettävyyttä helpottavat nopeuden ja nousukulman pikanäppäimet. Uusia… Lue koko artikkeli

Ammattisali Kuntokaupalta – FitNord-laitteilla varusteltu KuntoStep avataan syyskuussa

Erinomaisia uutisia Pohjois-Savosta: Harri Partasen ja Kaisa Silaskiven KuntoStep aukeaa Iisalmeen syyskuun alussa. KuntoStep tulee tarjomaan asiakkailleen matalan kynnyksen ja leppoisan ilmapiirin kuntosalin sekä monipuolisia ryhmäliikuntapalveluita. KuntoStepin ryhmäliikuntapuolta pyörittävällä Kaisa Silaskivellä on vuosien kokemus liikunta-alalta, erityisesti tanssin parista sekä muutoinkin kokemusta yrittäjyydestä. Kuntosalista vastaava Harri Partanen taas kouluttautui liikunta-alalle, sillä hän kaipasi vaihtelua valtion virkamiehen… Lue koko artikkeli

Oppilaitoksen sali Kuntokaupalta: Tällainen on Ahlmanin opiskelijoiden ja henkilökunnan kuntosali

Kuntokaupan ydinosaamista on monipuolisten yhteisö- ja yrityssalien toimittaminen. Hyvin tyypillisesti tällainen sali sijaitsee oppilaitoksessa, työpaikalla tai taloyhtiössä ja budjetti vaihtelee n. 5000 eurosta jopa 20 000 euroon. Yksi viimeisimmistä toteutuneista yhteisösalihankkeistamme on Tampereen Ahlmanin opiskelijoiden ja henkilökunnan kuntosalin kalustaminen. Ahlman valitsi kuntosalitoimittajaksi Kuntokaupan, sillä toimittajaksi haluttiin paikallinen yritys, jonka kuntolaitteita ja -välineitä pääsee näkemään ja… Lue koko artikkeli

Kuntokaupalla juhlittiin uuden liiketilan avajaisia

Kuntokauppa on muuttanut uusiin toimitiloihin vanhassa tutussa Ristimäen pienteollisuustalossa. Uusista tiloistamme löytyy avara showroom/myymälä, tyylikkäät toimistotilat sekä aiempaa huomattavasti suurempi varasto. Koko kevään kestänyt muuttoprosessi huipentui viime perjantaina 31.5. järjestettyihin avajaisiin, joissa tunnelma oli huipussaan, grilli kuumana ja pukukoodina (tietenkin) tesoma. Upeasti remontoitua liiketilaamme saapui juhlistamaan henkilökuntamme lisäksi joukko asiakkaita ja yhteistyökumppaneita. Iltaan kuului mm.… Lue koko artikkeli

Pikaopas: Juoksumaton puhdistus ja huolto

Juoksumatto vaatii säännöllistä puhdistusta, huoltoa ja voitelua, jos haluaa laitteen kestävän vuosia. Kestovahatut matot poikkeavat tästä voitelun osalta, mutta nekin vaativat yhtä lailla säännöllistä puhdistusta ja ajoittain myös huoltoa. Suurin osa juoksumatoissa esiintyvistä vioista johtuu joko virheellisestä asennuksesta tai huollon puutteesta. Hyvällä huolenpidolla varmistetaan, ettei laite rikkoudu ennenaikaisesti tai käyttöikä lyhene turhaan. On myös muistettava,… Lue koko artikkeli

Miksi hankkia juoksumatto, kun ulkonakin voi juosta?

Ulkona voi juosta ilmaiseksi, joten miksi ihmeessä hankkisin juoksumaton? Hyvä kysymys! Mikäpä sen hienompaa kuin juosta kauniina kesäpäivänä raikkaassa ulkoilmassa linnunlaulusta nauttien. Valitettavaa on, että tämä mielikuva käy toteen keskimäärin muutamana päivänä vuodessa ja muulloin kelit ovat suhteellisen ankeita. Tässä muutamia syitä hankkia juoksumatto: Heikot juoksukelit Kotona juoksumatolla voi luonnollisesti juosta säällä kuin säällä, eikä… Lue koko artikkeli

Dayron Lester – Ammattinyrkkeilijän tarina ja tunnelmat ennen ottelua

Kuka on Dayron Lester? Dayron Lester Jiménez (s. 25. kesäkuuta 1986) on kuubalais-suomalainen ammattinyrkkelijä. Oikeakätinen Lester nyrkkeilee ylemmässä keskisarjassa ja miehen kisapaino on alle 80 kg. Suomeen vuonna 2013 muuttanut Lester asuu Tampereella ja harjoittelee perinteikkäässä Nääshallissa. Lester aloitti nyrkkeilyharrastuksen 8-vuotiaana, ja noin 9-10 vuoden iässä hän alkoi otella lajissaan.  Kuubassa nyrkkeily onkin hyvin suosittu laji ja… Lue koko artikkeli

Metallisydän-bloggaajan vinkit toimivan kotikuntosalin rakentamiseen

Monet aktiiviliikkujat haluavat rakentaa kotiinsa oman kuntosalin. Kotikuntosali on loistava ratkaisu varsinkin, jos haluaa treenata usein ja omassa rauhassa. Ja toki lyhyt matka salille on ehkä se suurin plussa! Jututimme Metallisydän-blogista tuttua Jari Auteretta ja kyselimme pro-tason kotitreenaajan parhaat vinkit toimivan kotikuntosalin rakentamiseen. Miehellä onkin selkeä mielipide siitä, miksi juuri kotikuntosali on loistava paikka treenata:… Lue koko artikkeli

Kuntokaupan väki mukana jakamassa joulumieltä Taysin lasten syöpäosastolle

Kuntokauppa osallistuu ajoittain hyväntekeväisyyteen ja erityisesti lapset ovat mitä parhain lahjoitusten kohde. Joulukuun alussa Kuntokauppa lahjoitti Torstai Toivoa Täynnä ry:n kautta Taysin lasten syöpäosastolle FitNord Cyclo 300 -kuntopyörän. Näin Kuntokaupan toimitusjohtaja Matias Kukkonen kommentoi lahjoitusta: “Harvoin tulee vastaan kohteita, joita on näin helppo lähteä tukemaan. Olemme kiitollisia tästä mahdollisuudesta ja toivomme, että kuntopyörä tuo iloa… Lue koko artikkeli