KIRJALLISUUS

KIRJALLISUUS

Kirjallisuusosiosta löydät tämän päivän parhaat treenikirjat niin harjoitteluun kuin ravitsemukseenkin. Kirjoilla saattaa olla jopa painoja parempi vaikutus treenituloksiin, kun opit mm. tekemään liikkeet oikein ja syömään tavoitteidesi mukaisesti.

Järjestys: