KEHONPAINOHARJOITTELU

KEHONPAINOHARJOITTELU
KEHONPAINOHARJOITTELU
Kehonpainoharjoittelu on yksi kotikuntoilun suosituimmista muodoista. Kehonpainoharjoittelu on nimensä mukaisesti kehon painolla harjoittelua, jossa ei käytetä lisäpainoja. Kehonpainoharjoittelua on kuitenkin mahdollista tehostaa erilaisilla apuvälineillä, jotka harjoittavat tasapainoa, mahdollistavat laajemmat liikeradat tai tarjoavat muuten lisähaastetta kehonpainoharjoitteluun. Täältä löydät näppäriä apuvälineitä kotikuntoiluun ja kehonpainoharjoittelun tehostamiseen!
Järjestys: